التغذية الصحية
-
🥦الوقاية والتغذية
الجزر – حماية للعين والمناعة: كيف يعزز بيتا كاروتين صحتك من الداخل
## الجزر: كنز الطبيعة لحماية العين وتعزيز المناعة منذ الطفولة، تربينا على مقولة “تناول الجزر ليقوى نظرك”، ولكن هل تعلم…
أكمل القراءة » -
🧠 وقاية بذكاء
قلبك بين يديك: الدليل العلمي الشامل لصحة قلبية أفضل وقاية من الأمراض (2024)
تُعد صحة القلب ووقاية من الأمراض أولوية قصوى في عالم يموت فيه شخص كل 3 ثوانٍ بسبب أمراض القلبية (منظمة…
أكمل القراءة »